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第3回 チャリティヨガin原宿

Description
チャリティヨガ、第三弾企画!

今回のレッスン内容は「ブレスハーモニーヨガ」です。
きっと初めて聞いた方も多いのでは??
新しいスタイルのヨガを是非ご体験ください!



呼吸の音、身体の動き、それらが調和したときの感覚などに意識を向けながら、緩やかなヨガポーズで体をほぐしていきます。
難しいものではありませんので、忙しい日常の中で浅くなってしまっていた呼吸を、深く心地の良い状態へと変えていきましょう。
後半は、仰向けにごろりと寝転がって、クリスタルボウルの音に包まれながら、言葉のガイドに合わせてマインドをさらに緩めていきます。
最後はクリスタルボウル・ヒーリングの音だけで、じっくりと深いリラクゼーションを味わえます。

ヨガ初心者の方でも参加できるレベルとなっておりますので、是非ご参加ください♪

【当日のタイムテーブル】
19:30 受付(19:00〜から開場。着替えの必要な方は、なるべく19:30までにお済ませください。)
19:40 レッスン説明&自己紹介
19:50 レッスン開始
21:00 レッスン終了
21:30 完全撤収

【講師プロフィール】
吉田巴恵(よしだ ともえ)
ヨガインストラクター。音楽療法士。



幼少期よりトランペットを始め、高校ではシンフォニックオーケストラに所属。
3年連続全国大会1位を経験するなど秀でた成績を収め、
音楽大学進学後、演奏における呼吸法、心身の安定を求め、ヨガを始める。

在学中に人を音で癒すメカニズムを修得するため音楽療法士の資格を取得。
2017年には日本音楽療法学会理事長の故・日野原重明先生へ、生前最後の音楽療法を行なった。

ヨガの奥深さに魅了され、演奏者からヨガインストラクターへと転身し、
現在は、バクティヨガ、マタニティヨガ、ハートオブヨガなど多様なヨガスタイルを指導する傍ら、
音楽家へのヨガ普及のために、プロオーケストラや学内の吹奏楽部への音楽療法を用いた独自のスタイルのヨガを指導している。

<取得資格>
◆全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクター
◆全米ヨガアライアンスRYT500取得中
◆全国音楽療法士養成協議会 認定音楽療法士
◆日本音楽療法学会 認定音楽療法士(補)
◆バクティーフローヨガ指導者コース修了(インド)
◆シニアヨガ指導者養成コース修了
◆マタニティヨガ指導者コース修了
◆ベビーマッサージ・ベビトレヨガ修了
◆月礼拝ヨガ指導者コース修了
◆摂食障害の人のための緩和ヨガ修了
◆クリスタルボウル奏者
Mon Feb 4, 2019
8:00 PM - 9:30 PM JST
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Venue
subaco
Tickets
事前決裁(ヨガマットレンタル) SOLD OUT ¥2,000
事前決裁(ヨガマット持参) SOLD OUT ¥1,500
当日決裁(ヨガマットレンタル) FULL
当日決裁(ヨガマット持参) FULL
Venue Address
渋谷区神宮前6丁目31 Japan
Organizer
subaCO Meetup
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